13 Beneficios del Té verde para la salud

1/03/2017

El té verde es una verdadera maravilla, tiene muchísimas propiedades, beneficios para nuestra salud, conoce a través de este artículo algunas de las maravillosas propiedades de este té.

La naturaleza es una aliada para nuestra salud, en ella existen muchísimas plantas, frutos, semillas que aportan muchos beneficios, ese es el caso del té verde, con variedad de propiedades, entre ellas el ser un antioxidante, que ayudan a nuestro estado de salud, a continuación enumero los beneficios de esta maravillosa planta.

13 Ventajas del Té Verde

  1. Reduce el riesgo de cáncer: Contiene catequinas que contienen sustancias anticancerígenas y antioxidantes.
  2. Previene las enfermedades cardiovasculares.
  3. Ayuda a bajar de peso: regula el metabolismo y ayuda a quemar grasas.
  4. Combate el envejecimiento y previene las arrugas: Al ser una planta rica en antioxidantes, retarda las señas de la edad.
  5. Disminuye el riesgo de padecer artritis: los prolifenoles que contiene este té ayudan a prevenir la artritis reumatoidea.
  6. Fortalece los huesos: Protege la densidad mineral de los huesos.
  7. Reduce los niveles de colesterol: las catequinas que posee impiden la absorción de las grasas en el intestino bajando así los niveles de colesterol.
  8. Diabetes: Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre.
  9. Fortalece la memoria: El té verde contiene un compuesto denominado epigalocatequin que ayuda en el fortalecimiento de la memoria.
  10. Previene la presión arterial alta: Produce efectos en el corazón aumentando la frecuencia cardiaca lo que ayuda a mantener estable la presión arterial.
  11. Estimula la inmunidad y previene gripes y resfriados: los antioxidantes estimulan la formación de células T ayudando al sistema inmune.
  12. Alivia ataques de asma: La cafeína que contiene ayuda en los procesos de respiración, pero debe tenerse precaución, ya que al acelerar la frecuencia cardiaca podría interferir con algunos medicamentos consumidos para aliviar esta enfermedad.
  13. Previene la caries: Posee flúor y las catequinas que posee inhiben la formación de sarro en los dientes.

Problemas de la lactancia

1/03/2017

Los pezones durante la lactancia materna se rompen, aparecer grietas, que resultan incomodas y muy dolorosas, se puede evitar este agrietamiento y en caso de que ya estén rotos, hay maneras de aliviarlos.

Es preferible cuando estas lactando, evitar que tus pezones se agrieten que tener que buscar una cura luego, el agrietamiento en los pezones resulta incómodo, doloroso y al tener que dar de comer a tu bebé cada 3 horas es un poco complicado lograr que cicatricen.

Como prevenir

  • Asegúrate que tú bebé este succionando y agarrándose al pezón del modo adecuado, si por alguna razón sientes que no está bien agarrado, debes parar la succión y comenzar de nuevo, no hales tu pezón para sacarlo de su boca, introduce tu dedo meñique en la boca del bebé y separa tu pezón antes de sacarlo.
  • Antes de una toma puedes extraer algo de leche hasta que esta empiece a bajar fácilmente así evitaras que el bebé succione con fuerza excesiva y los rompa.
  • Amamanta al bebé frecuentemente para evitar que el niño no pueda agarrarse correctamente por lo lleno del pecho.

Qué hacer si ya están agrietados

  1. Colócate compresas de hielo en los pezones antes de comenzar a amamantar para aliviar el dolor.
  2. Aplica un poco de lanolina en tus pezones luego de la toma, no la dejes secar con el pecho descubierto, hará que aparezca una costra que el niño desprenderá en cada toma y no permitirá que cicatrice, atrasando la curación.
  3. Aplica un poco de leche en tu pezón, colocándola de manera suave y sin frotar.
  4. Lava tus pezones diariamente para evitar infecciones.
  5. Comienza a amamantar con el pezón menos dañado, así cuando tengas que cambiar de pecho el bebé estará más satisfecho y succionará menos fuerte y más calmado, ocasionándote menos dolor.

¿Qué es el dengue?

1/03/2017

El dengue es una enfermedad infecciosa causada por el mosquito Aedes Aegypti, causa síntomas gripales y se presenta en regiones de clima tropical, más de la mitad dela población mundial está en riesgo de contraer el dengue.

El dengue es una enfermedad infectocontagiosa, del género de los flavivirus, transmitida por un mosquito, específicamente el Aedes Aegypti, aunque es una enfermedad que mayormente causa síntomas gripales, en ocasiones puede agravarse y convertirse en mortal, cuando se habla de dengue hemorrágico.

La enfermedad se ha movido a zonas urbanas y actualmente más de la mitad de la población mundial está en peligro de contraerla.

Es una enfermedad endémica, aparte de combatir la proliferación del mosquito se está trabajando en la creación de una vacuna contra este mal.

Se estima que cada año 100 millones de personas son afectadas por esta enfermedad alrededor del mundo, cada 5 0 6 años aparecen brotes importantes de dengue, se encuentra en zonas urbanas de países tropicales, no se contagia de persona a persona sino a través de la picadura de este mosquito.

Su principal transmisor es el mosquito Aedes Aegypti, lo transmite el mosquito hembra infectada, esta enfermedad se ha extendido en los últimos años a Asia, América y Europa, por su capacidad de adaptación puede vivir en las zonas muy frías de Europa, este mosquito aumenta su actividad durante el día, mayormente a media mañana y antes de oscurecer, vive y deposita sus huevos en el agua, por eso se recomienda no dejar depósitos de agua limpia, tapar los recipientes donde sea necesario guardarla, y no dejar agua estancada. Esta enfermedad es peor en niños que en adultos.

Síntomas principales

  • Baja de plaquetas.
  • Hemorragias nasales, en orina y transvaginal.
  • Gastritis, estreñimiento.
  • Nauseas, vómitos y diarrea.

Tratamiento

No existe un tratamiento específico para esta enfermedad, en pacientes sin signos de alarma se les envía a su casa, se les recomienda tomar mucho líquido para hidratarse, y evitar la aspirina y antiinflamatorios no esteroides, para evitar peligros de hemorragias. En pacientes más graves se realiza la hospitalización, para medir el conteo de plaquetas y sus signos vitales por al menos 72 horas.

Meningitis

1/03/2017

La Meningitis es una infección causada por un virus que inflama las meninges, causada por bacterias, hongos y otras afecciones, puede lesionar el cerebro, otros órganos y llegar a ser letal.

La meningitis es una infección de tipo viral que causa inflamación en las meninges, lo causa un virus, hongos, bacterias, otras enfermedades, intoxicaciones e incluso algunos medicamentos, no es una enfermedad muy frecuente, puede lesionar el cerebro, otros órganos, ocasionar inconsciencia y llegar a ser letal. Del pronóstico y atención temprana depende que se eviten secuelas graves o la muerte, avanza muy rápidamente.

Es una enfermedad que puede presentarse en cualquier persona, pero el índice más alto se encuentra en pacientes inmunodeprimidos y niños, los síntomas que se presentan son, intolerancia a la luz y los sonidos, fiebre, dolores de cabeza, trastornos de consciencia, rigidez de nuca, en niños los síntomas presentados son la somnolencia e irritabilidad.

Clasificación

Aguda: Menos de 48 horas.
Subaguda: evolución de 3 a 7 días.
Crónica: evolución de más de 4 semanas.

Síntomas

  • Fiebres y escalofríos.
  • Náuseas y vómitos.
  • Cambio de estado mental.
  • Poca tolerancia a la luz y los sonidos.
  • Agitación.
  • Fontanela abultada.
  • Anorexia o irritabilidad en niños.

La meningitis puede sospecharse al presentar los síntomas, pero su diagnóstico formal se hace a través de una punción lumbar, se extrae de la columna vertebral líquido cefalorraquídeo, por medio de la punción con una aguja especial.

La prevención depende de la inmunización en personas en riesgo y la quimioprofilaxis, cuyo objetivo es desaparecer las bacterias de la nasofaringe, existen vacunas que pueden resultar útiles en la prevención de esta enfermedad, en algunos países el uso de estas ha disminuido considerablemente la aparición de la enfermedad.

Los hábitos saludables pueden ayudar a prevenirla, evitar el tabaquismo, mantenerse alejado de personas enfermas, descansar 8 horas al día, es recomendable aplicar estas recomendaciones en personas de mayor riesgo como ancianos y niños.

Jacinto Convit creador de la vacuna contra el cáncer de seno, colon y estomago

1/03/2017

El cáncer es un mal que acecha, que aun cuando tiene tratamientos y puede superarse en muchos casos, también acaba con cantidad de vidas, muchos son los médicos que investigan tratando de dar una cura a este mal, uno de ellos fue Jacinto Convit, quien creó la primera vacuna contra el cáncer de seno.

Jacinto Convit, médico y científico venezolano, nacido en la ciudad de caracas el día 11 de septiembre de 1913, este médico creo diversas vacunas, recibió reconocimientos como el premio príncipe de Asturias de investigación científica en 1987 y el premio nobel de la medicina en 1988, este notable investigador falleció a la edad de 100 años.

Ingreso en 1932 a la escuela de medicina de la Universidad Central de Venezuela (UCV) culminando en 1938 sus estudios con un título de Doctor en Ciencias Médicas, viajo a Estados unidos donde se especializó en dermatología.

En 1937 el Dr. Martín Vegas quien fuera pionero en la investigación sobre la lepra invito a Convit, al lugar donde se alojaban los pacientes con esta enfermedad, para ese tiempo a los leprosos se les aislaba, encadenaba, se les mantenía en custodia policial, Jacinto Convit pidió que el trato hacia esos seres fuera más humano, fue aquí donde luego de muchas investigaciones, llegaron a la conclusión de que la sulfota y clofazimina contenida en el aceite de chaulmoogra tenía gran efectividad contra este mal, esto conllevó al cierre definitivo de estos lugares, siendo Venezuela el primer país que los eliminara.

Es entonces cuando el Dr. Convit inocula el bacilo de la lepra de los armadillos Dasypodidae obteniendo el microbacterium leprae, que uniendo a la BCG produce la inmunización, apareciendo la vacuna contra la lepra.

Muchos años después este celebre científico vuelve a ser noticia ya que crea una vacuna contra el cáncer de seno, colon y estómago, utilizando células mutantes del paciente, que al ser administradas, crean anticuerpos que destruyen las células cancerígenas, esta vacuna se administra en un hospital de Venezuela de manera gratuita, ya que el médico indico en su momento que su deseo era ayudar a los pacientes, darles una esperanza de vida y no buscar el dinero de nadie.

Infecciones por tatuaje

1/03/2017

Un tatuaje puede infectarse por diversos motivos, si realizas uno y comienzas a sentir los síntomas descritos en este artículo, es recomendable que acudas al médico.

Cada día son más los amantes de los tatuajes, hay personas, profesionales que se dedican a hacer este tipo de trabajos con toda la higiene y el cuidado necesario para que no haya ninguna consecuencia, pero no siempre es así, en ocasiones los tatuajes pueden infectarse, en este artículo te explicamos cuáles son sus síntomas y que debes hacer en caso de que tu tatuaje llegue a infectarse.

Síntomas

  • Fiebre: si luego de hacerte un tatuaje sientes que tu temperatura sube aun cuando no sea muy alta, puedes estar presentando una infección, la fiebre es el principal síntoma y debes acudir al médico.
  • Irritación o enrojecimiento: Un tatuaje recién hecho presenta un enrojecimiento que es normal, si al pasar los días este enrojecimiento e irritación no se reduce o se va haciendo más rojo y doloroso, estas en presencia de una infección.
  • Inflamación: Igualmente al recién hacer un tatuaje notarás una inflamación en el contorno del mismo, pero que debe desaparecer con los días, si no sucede, o se hincha cada vez más, tu tatuaje puede estar infectado.
  • Pus y mal olor: Un tatuaje infectado puede despedir pus y mal olor.
  • Contorno: Si el contorno de tu tatuaje con los días se enrojece y comienza a doler es un síntoma bastante seguro de que se ha infectado.

¿Qué hacer en caso de infección?

  • Consulta con la persona que te hizo el tatuaje, su preparación puede servir para indicarte si el tatuaje está infectado.
  • Visita el médico para que te indique que tipo de infección que tienes y te recete los medicamentos indicados.
  • No coloques ningún tipo de crema sobre tu tatuaje para aliviar los síntomas sin haber consultado el médico.

Síndrome premenstrual (SPM)

1/03/2017

Se conoce como síndrome premenstrual (SPM) al conjunto de síntomas que se presenta en las mujeres días antes de su menstruación y que pueden durar hasta después de ella, son síntomas físicos y psíquicos producidos por el desequilibrio de las hormonas durante ese periodo de tiempo.

El síndrome premenstrual (SPM) está comprendido por una serie de cambios físicos y psíquicos, en la mujer durante su periodo menstrual, se presentan un poco antes de la menstruación y desaparecen luego que esta cesa, es un mal que afecta a casi la mitad de las mujeres en edad reproductora, y al menos un 15% de estas sufren de SPM de manera aguda, los síntomas en mujeres adultas mayores se presentan de manera más molesta, pero aparece en adolescentes y mujeres de edad media también.
La depresión normal o post parto, las bajas de ánimo, pueden ser detonantes para el síndrome premenstrual.

Este síndrome se debe a los cambios hormonales, el estrés y muchas veces a la nutrición que lleve la mujer que lo padece, el desequilibrio de estrógeno y progesterona, provocan una deficiencia de serotonina, provocando este cuadro clínico, igualmente las mujeres con estrés lo presentan.

Síntomas


A nivel físico la mujer puede presentar: calambres, cólicos, dolores de cabeza, inflamación y dolor leve en los senos.

A nivel psicológico: Ansiedad, depresión, desesperanza, irritabilidad, enojo, llanto, pérdida de la concentración.

Los síntomas varían de una mujer a otra, no todas padecen de este síndrome, las molestias físicas pueden sentirse o no según la mujer, y su intensidad variar de una chica a otra.

Los síntomas psicológicos en ocasiones traen consigo algunos inconvenientes, durante estos días las mujeres que padecen de síndrome premenstrual pueden ocasionarse problemas interpersonales debido a su irritabilidad y cólera injustificada.

Tratamiento


No existe un tratamiento para este padecimiento, los medicamentos administrados como hormonas, van dirigidos a minimizar los síntomas pero no a desaparecerlos.